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2017秋分节气养生 节气养生之秋分注意什么
2017秋分节气养生 节气养生之秋分注意什么秋分节气顾名思义就是秋季平分的意思,也就是说一年秋天有90天,而秋分就是到了90天的一般。这个时候,昼夜又再查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:306  日期:2022-12-04
养生其实就是养阳气,严重损伤阳气的十大习惯
养生其实就是养阳气,严重损伤阳气的十大习惯养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:330  日期:2022-12-04
寒露后养生注意保暖 千万别露脚了
寒露后养生注意保暖 千万别露脚了今天4时33分,寒露,天气渐寒,万物衰退。寒露后,别再“秋冻”了,夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:273  日期:2022-12-04
秋季养生的3大禁忌,大家不妨看一看
秋季养生的3大禁忌,大家不妨看一看立秋过后,连续高温炎热,让大家深感“秋老虎发威”。中医师指出,秋季养生有3大禁忌,分别为:忌贪凉、忌过燥查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:160  日期:2022-12-04
春季养生:分享八种营养果
春季养生:分享八种营养果冬去春来,万物复苏。食欲倍增,胃肠也囤积了不少油脂,现在春季到了,需要赶快改善一下口味,给肠道刮刮油,查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:100  日期:2022-12-04
节气养生 | 小暑养生饮食有三宝 黄鳝莲藕绿豆芽
节气养生 | 小暑养生饮食有三宝 黄鳝莲藕绿豆芽7月7日是小暑节气,不同的节气饮食应该有转变,这样才能更好的调养身体。那么小暑节气吃什么养生呢?小暑接大暑查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:76  日期:2022-12-04
秋燥润肺养生试试四款养生茶
秋燥润肺养生试试四款养生茶暑气渐逝,秋风渐起,此时的气候特点以干燥为主,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:67  日期:2022-12-04
立冬吃什么养生 十大美食吃吃健康苗条
立冬吃什么养生 十大美食吃吃健康苗条合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。立冬吃什么养生 十大美食吃吃健康苗条是许多网友日常生查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:80  日期:2022-12-04
养生好时节 抓住谷雨的小尾巴
养生好时节 抓住谷雨的小尾巴一转眼就进入了谷雨时节,春季一般定义为养生的好时节,即使谷雨这个节气被定义为春天最后的脚步,但是养生这查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:71  日期:2022-12-04
仲夏养生,清燥解热不妨试试喝碗糖水
仲夏养生,清燥解热不妨试试喝碗糖水芒种始,时序上进入仲夏。夏天是阳气最盛的季节,人体新陈代谢增加,清燥解热是夏季养生的关键。自古以来人们查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:75  日期:2022-12-04
春季养生保健菜 吃韭菜的七个学问
春季养生保健菜 吃韭菜的七个学问韭菜是我们常吃的一道菜,韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:62  日期:2022-12-04
春困解乏食品推荐 美容养生又提神
春困解乏食品推荐 美容养生又提神营养与健康有着密切的关系,合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春困解乏食品推荐美查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:63  日期:2022-12-04
春分以后,专家建议养生这么吃
春分以后,专家建议养生这么吃春分刚过,钟爱养生的人,尤其关心春分以后的养生法则。春分以后,怎样吃才更健康?中医师特别提醒,阿胶属于查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:66  日期:2022-12-04
秋季养生三法
秋季养生三法秋季养生,除要注意饮食调养、适度增减衣物、护肤养颜外,还要注意以下3点: (1)居室通风秋季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。室内查看全文>>分类:四季养生作者:百年养生网采集侠   点击:59  日期:2022-12-04
春季养生先养胃 养胃食谱推荐
春季养生先养胃 养胃食谱推荐春节的时候暴饮暴食,几乎所有的人或多或少都会有点胃病,为此春季养生先养胃。你知道该如何养胃吗?今天养生食查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:65  日期:2022-12-04
秋季养生讲究御凉防燥
秋季养生讲究御凉防燥天凉好个秋,道出了秋的本质在一个凉字,同时气压较高,空气干燥,冷空气活动逐渐增多,必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥,使肺气旺而不受查看全文>>分类:四季养生作者:百年养生网采集侠   点击:56  日期:2022-12-04
冬天喝什么茶养生
冬天喝什么茶养生冬天喝什么茶养生?我们在不同季节里喝茶都是有不一样的讲究的,只有在合适的季节里选择合适的茶饮才能有养生的查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:71  日期:2022-12-04
立秋食疗养生和贴秋膘
立秋食疗养生和贴秋膘饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮 《素问脏气法时论》说:肺主秋肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜查看全文>>分类:四季养生作者:百年养生网采集侠   点击:63  日期:2022-12-04
秋天养生要管住嘴,4种水果越吃越伤身,别再在秋天吃了
秋天养生要管住嘴,4种水果越吃越伤身,别再在秋天吃了中国人爱养生,一年四季都有不同的养生方法。那么秋天养生应该注意一些什么呢?秋天也是一个水果比较多的季节查看全文>>分类:四季养生作者:易网在线健康养生网易网在线健康养生网   点击:58  日期:2022-12-04
秋季养生应防燥
秋季养生应防燥夏去秋来,秋风阵阵,使人鼻干、口干、咽干、皮肤干裂,皱纹增多。一种中医称之为秋燥的疾病,就是发生于秋季的急性外感热查看全文>>分类:四季养生作者:百年养生网采集侠   点击:63  日期:2022-12-04
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