甜薯怎么做好吃 甜薯的吃法

甜薯的吃

甜薯是日常生活尤其火爆的一种食物,它能为身体填补丰富多彩营养成分,并且能瘦身减肥,他对保持身体健康有巨大益处,平常常常吃甜薯能提升 身心健康水准,那麼甜薯如何做最美味呢?接下去我能为大伙儿详细介绍甜薯的操作方法,大伙儿看了之后就能了解甜薯怎么做好吃。

甜薯怎么做好吃 甜薯的吃法

甜薯怎么做好吃 

1、甜薯蒸着吃最美味,在蒸甜薯的情况下,必须把准备好的新鮮甜薯用冷水清洗,晾晒表层的水份之后取小量食盐立即擦抹在甜薯的表层,随后在炒锅里放适当冷水上边放上蒸屉,把清洗之后的甜薯摆在蒸屉上。

2、加温煮沸,随后调成低火再次蒸,三十分钟上下,蒸熟后能够开启盖子,看一下甜薯的外皮是不是开裂,还可以用筷子插一下甜薯,看它是不是能立即电源插头,假如能立即电源插头就表明甜薯早已烂熟取下减温削皮就能立即吃。

甜薯怎么做好吃 甜薯的吃法

甜薯的吃法

1、甜薯红豆糖水

甜薯能够用于煮红豆糖水喝,再用甜薯煮红豆糖水的情况下,必须把准备好的甜薯清洗除掉外皮,切割成小块,放到整洁的锅中,放进适当老冰糖,再放进红枣桂圆和莲籽等食物一起加温烧开,再次用中文火包煮40分钟,煮好后取下减温就能获得好吃的甜薯红豆糖水。

2、甜薯饼

甜薯还能够做饼吃,再用甜薯做饼的情况下,必须提早把甜薯清洗下锅煮熟取下后除掉外皮,把它捣烂成泥状加适当白砂糖和粘米粉揉匀,随后把它分为一小块做成小饼的模样,下锅加植物油煎熟,取下之后便是美味的甜薯饼。

上边为大伙儿详细介绍了甜薯的吃法,能让大伙儿了解甜薯如何做,最美味,之后大伙儿再吃甜薯的情况下,就可按上边详细介绍的恰当方式去服用它,那样大伙儿就能品味到它的诱惑味道,也可以让甜薯发挥好的服用作用。 


本文来源:网络整理  采集侠
相关标签: 甜薯的吃